SRKGalaxy

После потери веса во время производства "Ra. One", Шахрукх Кхан будет приходить в соответствующую форму для съёмок фильма "Дон 2" у Фархан Ахтара. Человеком, который поможет ШРК нарастить мышцы является тренер по фитнесу Прашант Савант, который помог Королю построить его шесть кубиков пресса (и моего счастья!) для "Om Shanti Om". Кстати, Прашант также тренирует Бомана Ирани (полицейского с большой рожей, который за Доном гонялся в первой части. вот ему точно нужны тренировки!), который играет в "Дон 2" вместе с Шахрукх Кханом.

Как говорит источник, "роль ШРК в "Дон 2" требует, чтобы он не только был в хорошей форме, но и имел крепкое, спортивное и подтянутое тело (мамочки.. ). Такое тело поможет ШРК на съёмках легко делать трюки высокой интенсивности. Прашант Савант является тренером Шахрукха в течении 10 лет и помогает ему поддерживать необходимую форму. На протяжении месяца и в данный момент, актер проходит интенсивную силовую подготовку наряду с диетой с высоким содержанием белка, которая помогает ШРК создавать мышечную массу ".

Тренировки Кхана включают в себя разработку определённых упражнений для выполнения их строго в тренажерном спортзале и на дому в течение часа. "Он концентрируется только на силовых тренировках, без кардио-тренировок (разъясняю: поднимает тяжести, но не бегает, не гоняет на велотренажере. то есть, наращивает непосредственно рельеф тела, если так можно сказать). Но все упражнения выполняются с учётом его травмы плеча. Его диета включает в себя яйца и курица на пару или на гриле". Продюсер "Дон 2" Ритеш Сидхвани говорит: "Шахрукх не качается специально для роли Дона. Дон не будет качком. Актёр просто наращивает некоторые мышцы для другого образа в фильме, так как он очень похудел для "Ра. One", и ШРК необходимо будет одевать кое-что в Дон 2." (хм… Дон что, будет весь фильм голым бегать, а потом "кое-что оденет"? или в Ра. One масик будет голый?.. простите. отвлеклась.)

В настоящее время, Ритеш и Фархан в Берлине исследуют места съёмок и проводят подготовку к началу съёмок. Ритеш говорит: "БОльшая часть Дона 2 будет снята в Берлине. Ни один индийский фильм никогда не снимался здесь раньше. Мы начнем съемки в течении 10 дней."

Боман Ирани (в первом фильме комиссар Де Сильва / Vardhaan) тренировался под руководством Прашант Саванта в течении двух месяцев. Он немного похудел. "Боман совершенно преобразовался для роли в "Дон-2". Он так же качает мышцы, так как Де Сильва должен выглядеть сильным. (ню-ню..) Боман, в отличии от Шаха, делает двухчасовые кардио-тренировки, силовые и для всего тела, так же придерживаясь диеты, разработанной женой Прашанта Майей (она также фитнес-инструктор). Диета Бомана с высоким содержанием белка с небольшим количеством углеводов и никакой еды вечером после протеинового коктейля днём", настучал нам источник.

Перевод by Jane специально для http://srkgalaxy.ucoz.com/forum/7-26-6174-9-10

Спасибо, Женчик! Таки очень даже занятная статья!

А в Ме Ху На Боман играет директора.

Посмотрим, че они там напридумывают в Берлине... только когда еще...

Жень, спасибо за перевод.